Başarmak için;

Çalışacağın masa cam kenarından uzak olsun. Gürültüden,
sıcak ve soğuktan etkilenmemiş olursun.

Seni hayal dünyasına götüren poster, resim v.b. şeyleri
bir seneliğine duvarından sök.

Çalışma masanda yemek yiyip, dergi okuma. O masayı sadece
ders çalışmak için kullan.

Çalışırken kullanacağın bütün malzemeleri yanına al.
Zırt-pırt kalkmamış olursun.

"çalışabileceğin özel bir odam yok" diye hayıflanmak
yerine, evin en sesiz köşesine geç,
bir sehpa / masa al ve hep orada çalış.

Çalışırken, dirsek ve kollarını yaslayabileceğin bir masa veya
sehpa kullan. Sert bir zeminde, sırtını yaslayabilecek şekilde otur.

Evdeki televizyondan uzak dur. Odanda tv ve bilgisayarın
varsa biran önce onlardan kurtul.

Telefon her çaldığında sen koşma. Ders çalışırken gelen
telefonlara "işim var" veya
"çalışmam gerekiyor" demekten çekinme.

Unutmadan, eğer varsa cep telefonunu da çoktan kapatmışsındır herhalde!

Haftada bir dışarı çıkmak elbet senin hakkın. Ama dozunu kaçırmadan.

Arkadaşlarımıza "hayır" demeyi becerebilmeliyiz.